Personal Trainer

whatsapp-image-2016-11-30-at-01-50-18

Class Overview

Antrenor personal? De ce nu?
1. Atingerea obiectivelor
Antrenorul personal te ajuta sa iti definesti obiectivele.
2. Antrenamentul personalizat
Antrenamentele personalizate au rolul de a-ti oferi rezultate mai bune decat un program general de exercitii.
3. Instruirea
Antrenorul personal te pregateste sa executi fiecare exercitiu intr-o maniera corecta.
4. Motivatia
Motivatia este deseori greu de mentinut atunci cand te antrenezi de unul singur. Sedintele regulate cu un antrenor personal influenteaza pozitiv motivatia de a continua.
5. Responsabilitatea
Atunci cand te antrenezi de unul singur iti vine mult mai usor sa sari peste unele sedinte de antrenament. Cand te antrenezi cu cineva, acesta te mentine responsabil, determinandu-te sa te tii de programul prestabilit.
6. Varietatea
Un antrenor cu experienta te va invata metode diferite de a-ti atinge obiectivele, ceea ce nu va permite instalarea plictisului.
7. Eficacitatea
Antrenorul personal te determina sa profiti la maximum de timpul pe care il aloci sportului, sporind eficienta programului de antrenament.

Class Details

Zilnic
Calea Rahovei 251- 253

Class Location