Cardio Step

group-ex-image

Class Overview

Antrenor: Cristina | Un antrenament cardio intens, care îți va lucra tot corpul. Vei arde până la 700 de calorii și îți vei tonifia întreaga musculatură, în special zona coapselor, fesierii, abdomenul și brațele. Antrenamentul în circuit este un antrenament de rutină, care combină fitnessul cardiovascular şi antrenamentul de rezistenţă. Vei alterna exercițiile cardio pe step cu exerciții executate cu propria greutate a corpului și cu gantere de diferite greutăți.

Class Details

Vineri
20:00 | 21:00

Class Location